குடிப்பழக்கத்தை முற்றிலுமாக நீக்க, கொதிக்கும் தண்ணீரில் சிறிது வில்வம் இலைகளை போட்டு, மல்லி விதைகள் மற்றும் தனியாவை நன்றாக இடித்து அதன் தூளை வேகும் வில்வ இலைகளுடன் சேர்த்து அருந்தினால் போதைப் பழக்கத்தை முற்றிலுமாக நீக்கிவிடலாம்.

கிவி பழம் உடலில் ஆஸ்துமா சரி செய்யயும் ஆற்றல் கொண்டவை. கிவி பழத்தில் அதிக வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் அதிகம் உள்ளன. இது நம் மூச்சு விடுவதில் ஏற்படும் சிரமங்கள் இரவில் வரும் வறட்டு இருமல் போன்றவற்றை சரி செய்ய உதவி செய்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

இந்த மருந்தை வாரம் ஒருமுறை குடித்து வந்தால் குடல் புண் என்னும் நோயைப் பற்றி நீங்கள் உங்கள் வாழ்நாளில் கவலைப் படவேண்டாம்.

நீரிழிவு நோய் இருக்கும் நபர்களுக்கு சர்க்கரை அளவை குறைக்கும் அற்புத மருந்தாக வில்வ இலைகள் திகழ்கிறது.

கோவக்காய் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த காய் ஆகும். இது நம் உடலை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம், வீக்கம் போன்றவற்றில் இருந்து பாதுகாக்கும்.

குறிப்பாக ஆர்த்ரிடிஸ் மற்றும் எலும்பு முறிவு உள்ளவர்கள் கம்மங்கூழைக் குடிப்பது மிகவும் நல்லது.

சோளத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து உமையாள் பாட்டியிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளலாம். மேலும் நான்கு சுவையான சோளம் ரெசிபிகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

குளிர்காலத்தில் வெல்லம் சாப்பிடலாம்.. ஆனா 'இப்படி' சாப்பிட்டால் உடலுக்கு அவ்ளோ நன்மை இருக்கு!! 

அல்லது, வில்வப் பழத்திலிருந்து தைலம் தயாரித்து அதனை தலைக்குத் தேய்த்துக் குளித்து வரத் தலைவலி பிரச்சனைகள் பறந்தோடிவிடும்.

மருத்துவம் கரு‌த்து‌க் கள‌ம் எழு‌த்தாள‌ர்க‌ள்

சரியான சொல்லைத் தெரிவு செய்து எழுதுக.

சர்க்கரை நோய்க்கு கோவக்காய் எந்த வகையில் நல்லது? 

சூடான வெந்நீர் நமது உடலுக்குள் செல்லும் போது, முகத்தில் வேர்க்கும்.

பெரும்பாலனூர் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்குஇந்த கிவி பழம் ஒரு சிறந்த உணவாக பயனுள்ளதாக இருக்கிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறியுள்ளனர்.Details